pawlikus j.polski dopuszcza metafory i używanie ich nie oznacza odbiegania od słownej dyskusji ;-] oczywiście mocno wierzę że ją zrozumiałeś %-) i tylko przypadkowo czepiłeś się słówka tak jakbyś właśnie nie zrozumiał . Nie czaje wszystkich tych którzy po meczu widzą głównie tą czy tamtą decyzję sędziego zamiast skupiać się na samym meczu i [...]
[...] kilka poszlak, które podałem śledczemu, który prowadzi tą sprawe. Jak ja bym miał im spuścić wpier**l to napewno nie szedl bym sam . To chyba jest logiczne (naiwny jestes czy jak typie jeden ) Jednak wole żeby się zajeła tym policja bo za jeden rozbuj grozi do 10 lat wiezienia. Oni dokonali kilka takich rozbojów wieć to bedzie dla tych ludzi [...]
hmm ciekawy temat,panowie czemu nikt nie zadał pewnego pytania??a mianowicie: nawet jesli jestes lepszy od przeciwnikow,nawet jesli dasz rade ,czy nie lepiej olac ich dac sie zbluzgac nawet zebrac z otwartej niz pozwolic na to zeby wasza delikatna kruszynka ogladala jak miazdzycie kolesiowi nos lub lamiecie reke,mialem taka sytuacje w lokalu,koles [...]
o widac jak wazny jest to mecz dla Interu! Vieira jednak jedzie do Rzymu.....zobaczymy czy zagra...jakby to byla jakas Messinka to lezalby w domu Forza INTER !!! a z Adriano...Mancini dzisiaj powiedzial, ze znowu dostal dzien wolnego ja juz w to nie wierze... EDIT: Lazio - INTER 0-2 !!! Nic dodac nic ujac...Perfekt!! Nie ma poprostu bata w tej [...]
[...] i już ponad 40 lat czekają na sukces w najważniejszych rozgrywkach klubowych w Europie. Tego lata klub z San Siro oprócz Lucio, zatrudnił także Samuela Eto'o, Diego Milito czy Thiago Mottę. Zdaniem Brazylijczyka, w połączeniu z dotychczasowymi zawodnikami, którymi dysponował Jose Mourinho może to pozwolić Interowi zbudować skład dorównujący [...]
21-letni brazylijski napastnik Interu Mediolan Kerlon w najbliższym sezonie będzie walczył o miejsce w składzie Ajaxu Amsterdam, który pozyskał gracza na zasadzie wypożyczenia. Kerlon, który nie miałby najmniejszych szans na wygryzienie ze składu mistrza Włoch takich snajperów jak Samuel Eto’o, Diego Milito czy Mario Balotelli w [...]
Prostując główny to nie znaczy jeden! Nigdzie nie napisałem że główny to odrazu zwyciezca, tak samo dla mnie głównym kandydatem bd np. Bayern czy Lyon... więc można sie domyślić że słowo główny tutaj jest równoważnikiem faworyt (chyba ze nie rozumiecie ze w języku polskim właśnie takie cos jest) Główny czyli inaczej najpoważniejszy kandydat według [...]
spokojnie wyniki pewnie przyjda miliarder jest tam dopiero od styczia a juz sprowadzil takich zawodnikow jak Roberto Carlos, Dzsudzsák, Jurij Żyrkow czy teraz Eto
nie ma smaczniejszego białka na rynku - nie wiem Kuba czy miałeś okazję pić Uber Milk scitec'a, albo może - czy macie w ofercie (bo w PL trudno jest dostać - więc bym kupił od razu). Ja kiedyś się skusiłem i przyznam, że to był rarytas nawet jak na sci teca. Białko ubijało się jak śmietane, a latem z jagodami czy truskawkami smakowało tak dobrze, [...]
[...] Chyba podstawowy temat w takich sprawach. Od siebie dodam: przeglądaj dział Kuchnia,pełny jest tanich pakerskich posiłków, np omlet z makaronem czy sałatka makaronowa z kurakiem. No i dieta pakerska jest zdrowa i może być przystępna, wcale nie kłopotliwa dla rodziny. Tanie sniadanie: makaron z serkiem wiejskim, do [...]
[...] bardzo boli 7-8/10. Po prostu wiem jak boli osoby, które mają naprawdę w poważnym stanie kręgosłup (że wręcz nie mogą wstać). U mnie po prostu ból jest nieadekwatny do rzeczywistego uszkodzenia (co przyznaje każdy lekarz). Jeszcze jedna istotna rzecz: ból nasila się przy chodzeniu. Teraz może już mniej, ale wcześniej chodzenie najgorzej na [...]
[...] (dyskopata123 gmail.com). Z góry dzięki za wszelkie wskazówki (od razu mówię, że przez najbliższe 2-3 dni nie będę mógł odpisać, za co z góry przepraszam). Zastanawiam się czy nie spróbować metody McKenzie (bo ona opiera się nie na wynikach diagnostyki obrazowej, a na objawach). Pozdrawiam Zmieniony przez - dyskopata123 w dniu 2012-01-02 [...]
[...] rozciągające, które powoduje, że ból ustąpi i kręgi wrócą na swoje miejsce? Znajomy mi powiedział, że był u lekarza, który mu takie ćwiczenia przepisał, że mu następnego dnia ból odpuścił . Planuję jutro wrócić na trening i nie wiem czy nie będzie to zbyt ryzykowne. Jakie są Wasze doświadczenia związane z tą sprawą?? Z góry dzięki za odpowiedzi.
[...] ale ja powiem ze masz nie przyjemnie jezeli chodzi o taka liczbe godzin pracy . Jezeli dobrze zarabiasz to wez sie za ulozenie diety dokladnie do potrzeb w zaleznosci czy chcesz masowac czy redukowac . Masz 2-3 godziny wolne to akurat na silownie mozesz isc popakowac . Skoro mowisz ze o silowni nie ma mowy bo jestes w hotelu to jak chcesz [...]
Wafle to oczywiście po. A co do maślanki to wg mnie to wszystko zależy od tego jak masz ułożoną dietę zobacz sobie czy więcej "brakuje" ci przed treningiem czy moze nie masz co wsadzić po. Tak czy siak jestem zwolennikiem tego aby dać porządny posiłek przed treningowy ( np. kasza + kurczak + warzywa), potreningu coś z węgli (wafle lub [...]
[...] o wymiarach... Tak, to normalne. Adaptacja organizmu do trudnych warunków jest zadziwiająca. Twój pomysł wydaje się sensowny. Kiedyś robiłem tak i były dobre rezultaty. Zaczynałem od 2500 i sukcesywnie dobiłem do ca 4000 kcal. Trwało to trzy miesiące. Po tym okresie byłem kanciasty - być może nie bylo startowej definicji, ale było [...]
[...] problem, na pewno nie przesypiam 8 godzin, budzę się w nocy. Aktualnie żadnego sportu, wcześniej bieganie 3x w tygodniu, od dłuższego czasu zero napędu. Chodzi mi też o to czy odstawienie androtopu mogło mieć wpływ na taki zjazd, przyjmowany około 1,5 miesiąca 2 wyciśnięcia pompki dziennie. Przy testosteronie 412, na małym sildenafilu nie było [...]
ty koles to nie ja chce sie odblokowywac zma czy tribulusem, czy jak tam wczesniej napisales dwiema czy 4 tabletkami clomidu i sie chopczyku nie rzucaj tak, sogów to za darmo nie daja :) gadasz ze gowno moge wiedziec?? napweno mam wieksze pojecie o wszystkim od ciebie poozdro
Ja bym ci proponował trening na zasadach HST. Według mnie takie treningi najlepiej nakręcają metabolizm. Im więcej mięśni naraz trenujesz tym szybciej spalasz. Oczywiscie intensywnośc musi być odpowiedni o dobrana. Jak będziesz kontrolował miche to powinieneś być zadowolony. Nie da sie pracować nad siłą, "rzeźbą" i masą jednocześnie. Jak [...]
Liga Mistrzów 2012-2013
